婚活中の皆さん！こんにちは、仲人庵の松山です。
皆さんの中で「身長」にコンプレックスを抱いている方はいませんか？
私の方が背が高いんだけど、男性にお申込みをしても大丈夫かな？
僕は身長にコンプレックスがあります。もう結婚は諦めた方がいいですか？
今回の記事では、
- 結婚相談所の身長に関する現状と課題
- 低身長な男性と高身長な女性がコンプレックスと向き合う心構え
- どのような対策をして婚活をしたらいいか
についてお話をします。
記事を最後まで読んで頂くことで、身長のコンプレックスに折り合いをつけて異性に出会うための行動がとれますよ。
ぜひ、最後まで読んで見て下さいね！
結婚相談所で身長にコンプレックスがあっても成婚できる？リアルな現状と課題
結婚相談所で活動する背の低い男性や、背の高い女性は「私は結婚厳しいかな」とコンプレックスを抱く傾向にあります。
ここでは3つの視点から、身長が婚活に与える問題を見ていきます。
1.結婚相談所で活動している男女の身長
2.女性が男性に求める身長
3.当相談所（仲人庵）会員の身長に関する成婚事情
それぞれ解説していきますね。
結婚相談所で活動している男女の身長
IBJ会員を例にみると、結婚相談所の平均身長は、日本人の平均身長とほぼ同じくらいの割合を保っています。
女性の場合は、160㎝以上の割合が高いので、比較的背の高い女性が多いことが分かります。
| 日本人男性の平均身長 | 172㎝ |
| 日本人女性の平均身長 | 156～158㎝ |
- 男性
- 170～172㎝ もっとも多い層
- 168㎝以下 約36％
- 174㎝以上 約35％
- 女性
- 156㎝～158㎝ もっとも多い層
- 160㎝以上 約48％
- 154㎝以下 約23％
当相談所（仲人庵）に入会する男性の半数は身長170㎝以上、女性の半数は160㎝以下です。
女性が男性に求める身長
過半数以上の人が170〜179㎝と回答しています。
引用：理想の結婚相手は年収500〜599万の少し背の高い年上男性 回答者の90%が最低条件として年収300万円以上の男性を希望
「こだわりはない」の値が少ないことから、身長はある程度重視される傾向です。
それなら、背の低い女性でも背の高い男性を希望するの？
そうですね。身長150㎝位の女性は、身長162~3㎝位の男性でも釣り合いが取れそうな感じもありますが、背の低い女性でも身長170㎝位の男性を好む傾向にあります。
当相談所（仲人庵）会員の身長に関する成婚事情
当相談所の場合、身長162㎝以下の男性、身長168㎝以上の女性で成婚に至った方はいません。
身長180㎝以上の男性が成婚に至ったケースもなく、身長168㎝から175㎝までの男性が成婚に至りやすいです。
女性の場合は、身長153㎝から160㎝までの方が成婚に至りやすいです。
私としては、低身長の男性や高身長の女性にも成婚してほしい気持ちがあります。
身長に対するコンプレックスと向き合う心構え
身長のコンプレックスと向き合う心構えは次の2つです。
1.自分を肯定してあげる
2.自己評価をあげる
それぞれ解説しますね。
自分を肯定してあげる
身長にコンプレックスがあるといって、自分を否定してしまうと「どうせ私は結婚できないんだ」と落ち込んで、自分を責めてしまいます。
なので、コンプレックスがあるからと言って凹まないこと、たとえ結婚相談所の他の会員さんが良くみえても、自分を否定しないことが大事です。
「〇〇なとこもあるけど、〇〇はよく褒められるな〜」とマイナスな感情を限定的・部分的に捉えてあげることで、自分を肯定しやすくなります。
自己評価をあげる
行動するためには正しい自己評価が必要です。
自分が当たり前にできていることを、低い自己評価とみてる部分はないですか？
例えば「物腰がやわらかい雰囲気」や「気が利く」「優しい」などの長所があっても短所で上書きしているともったいないです。
自己評価があがると、コンプレックスを辛いと思う時間が減り行動しやすくなるので、出会えるチャンスも広がりますよ。
それでは、背の低い男性はどのように活動していくといいでしょうか？
結婚相談所で低身長な男性が上手くいくための方法3選
低身長な男性が上手くいくポイントは次の3つです。
1.筋トレをする
2.低身長が目立ちにくいファッションをする
3.コンプレックスを逆手にとる
1つずつ解説しますね。
筋トレをする
筋トレをすると、コンプレックスを払拭できるのでおすすめです。
理由は、筋肉があると頼りがいが持てるので、高身長な男性にも勝つことができるからです。
低身長が目立ちにくいファッションをする
低身長が目立ちにくいファッションを教えて欲しい
ここでは、すぐにできるコーデ術を2つご紹介します。
- 目を引くトップスやアウターで目線を上に集める
アクセントになる色をトップスに持ってきたり、ボリューミーなアウターを着たりすることで、視線が上にいき体型をカバーできます。
- 全体的に落ち着いた色でまとめる
幼く見えがちな低身長な男性でも大人っぽく見せることができます。
コンプレックスを逆手にとる
コンプレックスをきっかけに婚活を進めるのも一案です。
- お見合い成立できそうな女性を紹介してもらう
- 女性に背の低い男性は嫌か聞いてみる
- コンプレックスを言われた時の返事を用意しておく
特に、仲人型の結婚相談所の場合は、担当者に悩みを打ち明けることで、お相手を探してもらえるので、コンプレックスを上手く活用しましょう。
結婚相談所で高身長な女性が上手くいくための方法3選
背の高い女性が上手くいく秘訣ってある？コンプレックスは気にしなくてもいいかな？
高身長な女性が上手くいく秘訣は次の3つです。
1.デート時はヒールを控える
2.ファッションはおしゃれにキメる
3.恋愛心理テクを使う
1つずつ解説しますね。
デート時はヒールを控える
高さのないパンプスや靴をおすすめします。
男性によっては、自分より身長が低い女性がいいと思う人もいるため、初めのうちは高いヒールを控えましょう。
ファッションはおしゃれにキメる
大きい女性からおしゃれな女性に印象を植え付けましょう。
高身長な女性は、おしゃれをするだけで女優さんやモデルさんのような美が作れるのでご自身の体型を活かせないともったいないです。
恋愛心理テクを使う
コンプレックスに効く恋愛心理テクに、カラーバス効果があります。
ある一つのことを意識することで、それに関する情報が無意識に自分の手元にたくさん集まるようになる現象のことです。
婚活においては、願望を強く意識することで、チャンスを逃がさず察知できるアンテナを敏感にさせる効果もあります。
やり方は、次のとおりです。
- 最終的な願望や欲しい情報を明確に書き出す
- 「理想の男性と結婚できた」と目標を過去形で書き出す
理想の男性を意識して引き寄せることができるので「私を好きになってくれる人なんていない」と妥協せずに実践しましょう。
他にも、男女の抱える悩みを見ていきます。
身長がコンプレックスで辛い男女の悩み
ここでは、身長に関する代表的な2つの悩みについて答えていきますね。
男で低身長だと結婚に不利ですか？
結婚相談所で成婚者の身長をみてみると、低身長はハンディになっていると分かります。
しかし、本人の取り組み方しだいで結果はかなり変わってきますよ。
例えば、身長のコンプレックスをばねに経済力を伸ばしていった男性もいます。
できることに焦点をあて、身長以外のトーク力や筋肉などを磨いてみるといいです。
身長が高いせいで、男性の反応に敏感になってしまいます。高身長な女性と歩くのは嫌ですか？
男性の方が背が低いと格好悪い、見降ろされるのが嫌という意見もありますが、背の高い女性を気にしない男性もいます。
実際に「身長が高い女性に見惚れたことはある？」の質問に62％の男性が「ある」と回答しているのも事実です。
まずは、ご自身が身長に関するこだわりを捨ててみるのはどうでしょうか？
まとめ
いかがでしたか？
この記事では、低身長な男性と高身長な女性がコンプレックスに向き合いながらも、どのような心構えや対策をして婚活をしたらいいかについて、お話をしました。
コンプレックスは無意識に一人で抱え込んでしまう問題です。
誰かに話すことで客観的になれますので、ぜひ当相談所の無料相談もご活用くださいませ。
結婚相談所での婚活が上手くいくことを心より応援しております。
松山 陽一
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